Materiały do pracy

  • Zdrowa relacja z jedzeniem

    Z poprzednich artykułów dowiedzieliśmy się nieco o uzależnieniu od jedzenia a także poznaliśmy wskazówki do budowania zdrowej z nim relacji. Przypomnijmy kilka najważniejszych: Trzymaj się wyznaczonego planu posiłków, unikaj podjadania. Bądź świadomym tego,…

    czytaj dalej

  • Jak zadbać o budowanie zdrowej relacji z jedzeniem?

    W poprzednim artykule omawialiśmy zagadnienia uzależnienia od jedzenia. Jeśli chcemy temu przeciwdziałać, powinniśmy poznać sposoby budowania zdrowej relacji z jedzeniem. Kilka praktycznych wskazówek: Trzymaj się wyznaczonego planu posiłków, unikaj podjadania. Unikaj trzymania jedzenia…

    czytaj dalej

  • Czy można uzależnić się od jedzenia?

    Współcześnie wyróżniamy dwa podejścia do rozumienia zaburzeń jedzenia. Pierwsze z nich to podejście tradycyjne, drugie opiera się na procesie uzależnienia. Różnią się one wyjaśnianiem mechanizmów odpowiedzialnych za utratę kontroli nad jedzeniem. W podejściu…

    czytaj dalej

  • Jak chronić swoje dane w sieci? Infografika

    28 stycznia obchodzimy Europejski Dzień Ochrony Danych Osobowych. Z tej okazji prezentujemy infografikę, która w prosty sposób przypomina jak chronić swoje dane w sieci. Można ją wykorzystać w trakcie godziny wychowawczej, ale również…

    czytaj dalej

  • Pedagog specjalny – infografika

    Pedagog specjalny to specjalista, który ukończył 5-letnie studia i w szkole odpowiada za: diagnozowanie trudności społeczno-środowiskowych wśród uczniów i ich rodzin, diagnozowanie indywidualnych sytuacji uczniów, „wyłapywanie” i wspieranie uczniów przejawiających trudności edukacyjne pracę…

    czytaj dalej

  • Sposoby radzenia sobie

    Zapoznaj się z kartami pracy dedykowanymi nastolatkom w obszarze dobrych i złych sposobów radzenia sobie z napięciem, stresem, smutkiem...

    czytaj dalej