Uzależnienia behawioralne
-
Zdrowa relacja z jedzeniem- karty pracy
W poprzednich artykułach pisaliśmy o tym, czym jest uzależnienie od jedzenia, jak można sobie z nim radzić. Podawaliśmy też przykłady asertywnego odmawiania. Dzisiejszy artykuł podsumowuje te treści oraz zawiera w sobie karty pracy…
-
Zdrowa relacja z jedzeniem
Z poprzednich artykułów dowiedzieliśmy się nieco o uzależnieniu od jedzenia a także poznaliśmy wskazówki do budowania zdrowej z nim relacji. Przypomnijmy kilka najważniejszych: Trzymaj się wyznaczonego planu posiłków, unikaj podjadania. Bądź świadomym tego,…
-
Jak zadbać o budowanie zdrowej relacji z jedzeniem?
W poprzednim artykule omawialiśmy zagadnienia uzależnienia od jedzenia. Jeśli chcemy temu przeciwdziałać, powinniśmy poznać sposoby budowania zdrowej relacji z jedzeniem. Kilka praktycznych wskazówek: Trzymaj się wyznaczonego planu posiłków, unikaj podjadania. Unikaj trzymania jedzenia…
-
Uzależnienie psychologiczne. Co to jest?
Co może uzależniać psychologicznie? Jak przebiega mechanizm uzależnienia psychologicznego.
-
Zasady korzystania z multimediów – czas przed ekranem
Infografika przedstawiająca zasady korzystania z multimediów przez dzieci i młodzież uwzględniając czas, jaki jest rekomendowany przez WHO.
-
Droga do uzależnienia…
Każdy z nas "w coś" ucieka, żeby dostać "to", czego teraz nie ma. Po prostu niektórzy z nas zostali wyposażeni lub sami się wyposażyli w tzw. dobre sposoby radzenia sobie.
-
Przychodzi dziecko do pedagoga… – pomoc terapeutyczna
...albo psychologa. A może wychowawcy? I co dalej?
-
Infografika – E-papierosy. Mity i fakty
Propozycja profilaktycznej gazetki dotycząca faktów i mitów związanych z alkoholem. Warto obalać przekonania młodzieży! Podobne inspiracje pojawiają się w grupie, która działa od kilku dni. "Profilaktyka w szkole - tandem specjalistów".
-
-
Dlaczego szkoła powinna nawiązać współpracę z profilaktykiem?
Dobry profilaktyk, to osoba, która zna się na rzeczy. Bardzo istotne jest prowadzenie warsztatu tak, aby obalić przekonania normatywne a jednocześnie nie zachęcić do eksperymentowania.
