-
Czy można uzależnić się od jedzenia?
Współcześnie wyróżniamy dwa podejścia do rozumienia zaburzeń jedzenia. Pierwsze z nich to podejście tradycyjne, drugie opiera się na procesie uzależnienia. Różnią się one wyjaśnianiem mechanizmów odpowiedzialnych za utratę kontroli nad jedzeniem. W podejściu…
-
Zabawy z emocjami
Poznaj kilka zabaw, które stworzą zajęcia rozwijające samoświadomość emocjonalną u dziecka i nastolatka
-
Girlanda o mnie – karta pracy
Pobierz bezpłatną kartę pracy na lekcje wychowawczą, warsztaty, zajęcia z dziećmi i młodzieżą. W sam raz na integrację grupy małej i dużej.
-
Granice – psychoedukacja
Zapoznaj się z infografiką i dwiema kartami pracy, które pomogą Ci przygotować lekcje wychowawczą, zajęcia socjoterapeutyczne, profilaktyczne czy emocjonalno-społeczne.
-
Odraza – emocja wielu źródeł
Wstręt ma biologiczne korzenie i związany jest ze zmysłami, węchem czy wzrokiem. Kiedy ktoś bardzo brzydko pachnie, to możemy czuć do niego wstręt. Są to doznania na poziomie fizjologicznym. Natomiast pogarda najczęściej jest…
-
Złość – emocja niechciana
Problem w tym, że niektóre produkty są jak tran. Zdrowe, ale niezbyt smaczne. Dlatego wielu ludzi jej nie lubi.
-
Lęk – emocja przed którą uciekamy
...Bo oprócz tego, że pojawiają się lęki przed samotnością, chorobami, niewydolnością, to z nich mogą wynikać ważkie pytania. Na przykład o sens, o wartości, o to, co ważne. (…) Wierzę, że takie myśli,…
-
Smutek – emocja niedoceniana
w przeciwieństwie do wielu emocji, które „rzucają” człowieka w objęcia świata, jest skierowany do wewnątrz. Refleksyjny.”
-
Radość – emocja przyjemna
„Po co komu radość?Bardzo dobre pytanie. (…) Czy zwierzęta się cieszą? No pewnie. Mają kupę radochy z życia. (…) Ja bym powiedział tak: radość jest bardzo wyraźnie odczuwanym, kulturowo opracowanym i symbolicznym doznaniem…
-
