• Dzień Bezpiecznego Komputera część 2.

    12 października 2004 Komisja Europejska po raz pierwszy zainicjowała Dzień Bezpiecznego Komputera. Od tego czasu obchodzimy go cyklicznie co roku. W Polsce dzień ten objął patronatem Prezydent RP oraz Polska Izba Informatyki i…

    czytaj dalej

  • Dzień Bezpiecznego Komputera

    12 października obchodzimy Dzień Bezpiecznego Komputera. Pierwszy raz Komisja Europejska zainicjowała go w 2004 roku. W Polsce dzień ten objął patronatem Prezydent RP oraz Polska Izba Informatyki i Telekomunikacji. Został on ustanowiony po…

    czytaj dalej

  • Moje dziecko ma egzamin! Jak mogę mu pomóc?

    Zbliżający się czas egzaminów, to stresujący okres nie tylko dla dzieci, które te egzaminy piszą. Również rodzice bardzo denerwują się egzaminami swoich pociech. Chcą im pomóc, wpierać je, jednak nie zawsze wiedzą, jak…

    czytaj dalej

  • Pierwszy dzień wiosny- inspiracje na zajęcia

    Wszyscy z utęsknieniem czekamy na pierwszy dzień wiosny. Marzą się nam cieplejsze i dłuższe dni, śpiewające ptaki, kwitnące drzewa i kwiaty. Czekając na wybuch zieleni, chcemy podzielić się inspiracjami na zajęcia z dziećmi.…

    czytaj dalej

  • Zdrowa relacja z jedzeniem

    Z poprzednich artykułów dowiedzieliśmy się nieco o uzależnieniu od jedzenia a także poznaliśmy wskazówki do budowania zdrowej z nim relacji. Przypomnijmy kilka najważniejszych: Trzymaj się wyznaczonego planu posiłków, unikaj podjadania. Bądź świadomym tego,…

    czytaj dalej

  • Jak zadbać o budowanie zdrowej relacji z jedzeniem?

    W poprzednim artykule omawialiśmy zagadnienia uzależnienia od jedzenia. Jeśli chcemy temu przeciwdziałać, powinniśmy poznać sposoby budowania zdrowej relacji z jedzeniem. Kilka praktycznych wskazówek: Trzymaj się wyznaczonego planu posiłków, unikaj podjadania. Unikaj trzymania jedzenia…

    czytaj dalej

  • Czy można uzależnić się od jedzenia?

    Współcześnie wyróżniamy dwa podejścia do rozumienia zaburzeń jedzenia. Pierwsze z nich to podejście tradycyjne, drugie opiera się na procesie uzależnienia. Różnią się one wyjaśnianiem mechanizmów odpowiedzialnych za utratę kontroli nad jedzeniem. W podejściu…

    czytaj dalej

  • Jak chronić swoje dane w sieci? Infografika

    28 stycznia obchodzimy Europejski Dzień Ochrony Danych Osobowych. Z tej okazji prezentujemy infografikę, która w prosty sposób przypomina jak chronić swoje dane w sieci. Można ją wykorzystać w trakcie godziny wychowawczej, ale również…

    czytaj dalej