-
Pierwszy dzień wiosny- inspiracje na zajęcia
Wszyscy z utęsknieniem czekamy na pierwszy dzień wiosny. Marzą się nam cieplejsze i dłuższe dni, śpiewające ptaki, kwitnące drzewa i kwiaty. Czekając na wybuch zieleni, chcemy podzielić się inspiracjami na zajęcia z dziećmi.…
-
Zdrowa relacja z jedzeniem
Z poprzednich artykułów dowiedzieliśmy się nieco o uzależnieniu od jedzenia a także poznaliśmy wskazówki do budowania zdrowej z nim relacji. Przypomnijmy kilka najważniejszych: Trzymaj się wyznaczonego planu posiłków, unikaj podjadania. Bądź świadomym tego,…
-
Jak zadbać o budowanie zdrowej relacji z jedzeniem?
W poprzednim artykule omawialiśmy zagadnienia uzależnienia od jedzenia. Jeśli chcemy temu przeciwdziałać, powinniśmy poznać sposoby budowania zdrowej relacji z jedzeniem. Kilka praktycznych wskazówek: Trzymaj się wyznaczonego planu posiłków, unikaj podjadania. Unikaj trzymania jedzenia…
-
Czy można uzależnić się od jedzenia?
Współcześnie wyróżniamy dwa podejścia do rozumienia zaburzeń jedzenia. Pierwsze z nich to podejście tradycyjne, drugie opiera się na procesie uzależnienia. Różnią się one wyjaśnianiem mechanizmów odpowiedzialnych za utratę kontroli nad jedzeniem. W podejściu…
-
Jak chronić swoje dane w sieci? Infografika
28 stycznia obchodzimy Europejski Dzień Ochrony Danych Osobowych. Z tej okazji prezentujemy infografikę, która w prosty sposób przypomina jak chronić swoje dane w sieci. Można ją wykorzystać w trakcie godziny wychowawczej, ale również…
-
Pedagog specjalny – infografika
Pedagog specjalny to specjalista, który ukończył 5-letnie studia i w szkole odpowiada za: diagnozowanie trudności społeczno-środowiskowych wśród uczniów i ich rodzin, diagnozowanie indywidualnych sytuacji uczniów, „wyłapywanie” i wspieranie uczniów przejawiających trudności edukacyjne pracę…
-
Sposoby radzenia sobie
Zapoznaj się z kartami pracy dedykowanymi nastolatkom w obszarze dobrych i złych sposobów radzenia sobie z napięciem, stresem, smutkiem...
-
Zasady korzystania z multimediów – czas przed ekranem
Infografika przedstawiająca zasady korzystania z multimediów przez dzieci i młodzież uwzględniając czas, jaki jest rekomendowany przez WHO.
-
CBD – co musimy wiedzieć
CBD to związek chemiczny pozyskiwany z konopi siewnych o właściwościach psychoaktywnych. Jako lek działa m.in. przeciwbólowo i przeciwwymiotnie. Skutecznie stosowany w leczeniu epilepsji (padaczki). 100% rozdzielenie CBD od THC jest nie możliwe, dlatego…
-
SNUS – infografika
Snus zawiera w sobie nikotynę. Jest jej dużo więcej niż w papierosach. SNUS jest wyrobem tytoniowym, dlatego sprzedaż nieletnim...
