-
Pierwszy dzień wiosny- inspiracje na zajęcia
Wszyscy z utęsknieniem czekamy na pierwszy dzień wiosny. Marzą się nam cieplejsze i dłuższe dni, śpiewające ptaki, kwitnące drzewa i kwiaty. Czekając na wybuch zieleni, chcemy podzielić się inspiracjami na zajęcia z dziećmi.…
-
Zdrowa relacja z jedzeniem- karty pracy
W poprzednich artykułach pisaliśmy o tym, czym jest uzależnienie od jedzenia, jak można sobie z nim radzić. Podawaliśmy też przykłady asertywnego odmawiania. Dzisiejszy artykuł podsumowuje te treści oraz zawiera w sobie karty pracy…
-
Zdrowa relacja z jedzeniem
Z poprzednich artykułów dowiedzieliśmy się nieco o uzależnieniu od jedzenia a także poznaliśmy wskazówki do budowania zdrowej z nim relacji. Przypomnijmy kilka najważniejszych: Trzymaj się wyznaczonego planu posiłków, unikaj podjadania. Bądź świadomym tego,…
-
Jak zadbać o budowanie zdrowej relacji z jedzeniem?
W poprzednim artykule omawialiśmy zagadnienia uzależnienia od jedzenia. Jeśli chcemy temu przeciwdziałać, powinniśmy poznać sposoby budowania zdrowej relacji z jedzeniem. Kilka praktycznych wskazówek: Trzymaj się wyznaczonego planu posiłków, unikaj podjadania. Unikaj trzymania jedzenia…
-
Czy można uzależnić się od jedzenia?
Współcześnie wyróżniamy dwa podejścia do rozumienia zaburzeń jedzenia. Pierwsze z nich to podejście tradycyjne, drugie opiera się na procesie uzależnienia. Różnią się one wyjaśnianiem mechanizmów odpowiedzialnych za utratę kontroli nad jedzeniem. W podejściu…
-
Jak chronić swoje dane w sieci? Infografika
28 stycznia obchodzimy Europejski Dzień Ochrony Danych Osobowych. Z tej okazji prezentujemy infografikę, która w prosty sposób przypomina jak chronić swoje dane w sieci. Można ją wykorzystać w trakcie godziny wychowawczej, ale również…
-
TCZEW szkolenie indywidualne
Wrocław Certyfikowane szkolenie Realizatora rekomendowanego programu "Spójrz Inaczej".
-
Szkolenie Realizatora „Spójrz inaczej”
Program rekomendowany „Spójrz inaczej” to cykl zajęć skupiających się na wzmacnianiu i kształtowaniu kompetencji emocjonalno-społecznych. Jest treningiem umiejętności społecznych wzmacniającym czynniki chroniące przez uzależnianiem się, stosowaniem przemocy i zaniedbywaniem swojego zdrowia psychicznego. Na…
-
Szkolenie dla Realizatorów „Spójrz Inaczej” OFERTA DLA SZKÓŁ I GMIN
Oferta dla podmiotów zainteresowanych zorganizowaniem szkolenia.
-
WROCŁAW szkolenie indywidualne
Wrocław Certyfikowane szkolenie Realizatora rekomendowanego programu "Spójrz Inaczej".
